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小青少年儿童肥胖的危害
补充说明：小青少年儿童肥胖的危害
a******W 2022-02-24 14:22
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于修平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
小青少年儿童肥胖可能导致体脂肪增加、心血管疾病风险增加、睡眠呼吸暂停、关节负担加重以及社交心理压力增大。
1.体脂肪增加
体脂肪增加是因为能量摄入超过消耗，导致多余的能量以脂肪形式储存于体内。体脂肪过多会增加患高血压、糖尿病等疾病的风险，进而影响生长发育和生活质量。
2.心血管疾病风险增加
肥胖状态下心脏需额外做功来泵血，长期会导致左心室肥厚、血压升高，从而增加心血管疾病的风险。心血管疾病风险增加可能导致心肌梗死、脑卒中等严重健康问题，对生命构成威胁。
3.睡眠呼吸暂停
肥胖者颈部周围脂肪堆积增多，可能压迫气道，引起睡眠时呼吸暂停。睡眠呼吸暂停会影响睡眠质量，导致日间嗜睡、注意力不集中等问题，影响日常生活和学习。
4.关节负担加重
体重增加会增加膝关节、髋关节等负重关节的压力，加速软骨磨损。长期关节负担过重可能导致关节炎、腰椎间盘突出等疾病，引发疼痛、活动受限等症状。
5.社交心理压力增大
肥胖可能造成外貌差异，导致自卑感增强，影响人际交往及自信心。过度的心理压力可能会诱发抑郁、焦虑等心理健康问题，进一步影响生活质量和身心健康。
预防儿童肥胖应注重饮食平衡和适量运动，确保营养摄取的同时避免过量热量摄入。
2024-02-15 16:41
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