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山药粥怎么做最养胃补脾宝宝
补充说明：山药粥怎么做最养胃补脾宝宝
a******W 2022-02-25 14:32
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医生回答(1)
姚良红 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
山药粥可以养胃补脾，对于脾胃虚弱、消化不良的宝宝有很好的调理作用，可以将山药、小米、茯苓、白术、莲子等食材一起煮成粥食用。
1.山药
山药粥中富含淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能。适用于食欲不振、消化不良等症状。
2.小米
小米粥中含有丰富的碳水化合物及膳食纤维，可促进胃肠蠕动，改善肠胃环境。适合用于缓解腹泻、腹胀等问题。
3.茯苓
茯苓具有健脾利湿的功效，能够增强脾胃运化功能，辅助治疗脾虚引起的症状。可用于治疗脾虚导致的水肿、食欲减退等情况。
4.白术
白术能起到燥湿健脾的作用，对于脾气虚弱所致的食少倦怠、便溏泄泻等症状有益。此方适用于脾胃虚弱引起的一系列不适症状。
5.莲子
莲子有平降心火、清热除烦的作用，有助于改善因心火旺盛而引起的失眠多梦、烦躁不安等症状。可用于治疗由情志不畅、思虑过度等原因导致的心神不宁。
在制作山药粥时，应将山药洗净后削皮切块，以减少接触皮肤可能导致的过敏反应。此外，对于患有慢性疾病的患者，在服用上述提及的所有食物前，建议咨询医生以确保安全性和适宜性。
2024-03-19 05:18
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
