发病时间:不清楚
补充说明:针灸治失眠为什么病情会反复
2021-07-07 14:24
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针灸治失眠的话病情会反复,通常是因为不符合医生改变生活习惯的要求。比如晚上11点前睡觉,睡不着的时候闭上眼睛,不要强迫自己睡觉。因为睡眠是一种与生俱来的本能,人只要在安静的环境中放松,好好休息,是睡不着的。相反,你越强迫自己睡觉,你就越可能睡不着。如果你有这样的想法,你会觉得你的身体可以恢复正常的工作和睡眠。一定要正常睡觉,不要勉强自己。大多数人不会失眠。
2021-07-24 15:23
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