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孕妇可以吃金鲳鱼吗
补充说明:孕妇可以吃金鲳鱼吗
2022-02-26 21:23
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精选回答(1)
孕妇适量食用金鲳鱼有益健康,但需注意过敏和过量。
金鲳鱼富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸和多种维生素,有助于胎儿的生长发育和母体的营养补充。然而,孕妇在食用金鲳鱼时需注意可能存在的过敏反应,如出现皮疹、呼吸困难等症状应立即就医。此外,过量摄入金鲳鱼可能导致消化不良或营养过剩,因此孕妇应适量食用,并根据个人体质和医生建议进行调整。
2022-07-27 05:47
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医生回答(1)
怀孕的前3个月能够正常饮食,由于这种时期,胚胎处于破裂发育期,不须要太多的营养,但是肯定要注重身体,防止伤风感冒,由于这种时期要特殊慎重用药,否则简单造成胎儿畸形,要按时服食叶酸。
2022-02-27 00:07
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叶酸是一种水溶性维生素,它不存在于自然界中也无生物活性,但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在,动植物中都有,肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸,使之变为脱氧胸苷酸,进而合成DNA。
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