发病时间：不清楚
经期能不能运动减肥丁香
补充说明：经期能不能运动减肥丁香
a******W 2022-02-28 14:31
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
苏为强 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
经期不能通过运动来减肥。
经期时，体内激素水平发生变化，新陈代谢减慢，免疫力低下，容易受到外界刺激的影响。如果进行剧烈运动，可能会引起子宫收缩，导致痛经、月经量增多等不适症状，严重时还可能引发子宫内膜异位症。因此，不建议在经期进行度的运动以达到减肥的目的。
经期可以适量进行低强度的有氧运动，如瑜伽、普拉提等，有助于缓解经期不适症状，但需注意避免过度劳累。
针对经期管理，女性应注意关注身体信号，合理安排饮食与休息时间，保证充足的睡眠，有利于维护身体健康。
2024-02-28 18:47
举报向医生提问
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
奥利司他胶囊
用于18岁及以上成人体重超重（体重指数≥24）的患者的治疗。使用本产品，应同时配合低热低脂饮食。
参芪颗粒
升白护髓、补气养血、健脾益肾、增强免疫，适用于肿瘤患者白细胞、红细胞、血小板减少，贫血等症，并适用于脾肾亏虚、免疫力低下的治疗，具有控制各种肿瘤的复发与转移作用。可以与放化疗配合使用。
艾附暖宫丸
理气养血，暖宫调经。用于血虚气滞、下焦虚寒所致的月经不调、痛经，症见行经后错、经量少、有血块、小腹疼痛、经行小腹冷痛喜热、腰膝痠痛。
