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怎么对大腿肌肉做松解
补充说明：怎么对大腿肌肉做松解
a******W 2022-02-28 14:32
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
对大腿肌肉做松解，可以通过充分休息、按摩、推拿、针灸、理疗等方式进行缓解，但还需要根据引起的原因进行针对性处理。
1、充分休息
如果患者大腿部位长期进行剧烈运动，可能会导致局部肌肉处于紧张的状态，此时可以通过充分休息的方式进行缓解，能够有效改善肌肉紧张的情况。
2、按摩
如果患者长期进行重体力劳动，可能会导致局部肌肉处于紧张的状态，此时可以通过按摩的方式进行缓解，能够促进局部血液循环，缓解不适症状。
3、推拿
推拿属于一种中医治疗方式，主要是利用手法对大腿部位的肌肉进行推拿，能够起到舒筋通络的效果，而且还可以缓解肌肉紧张的情况。但患者需要在专业医生的指导下进行推拿，避免自行盲目操作，以免引起不良反应。
4、针灸
针灸属于一种中医治疗方式，主要是利用针具按照一定的角度刺入到患者的体内，运用捻转与提插等针刺手法来对大腿部位的肌肉进行刺激，从而达到舒筋通络、活血化瘀的效果。
5、理疗
理疗主要是利用电疗、磁疗、光疗等物理方式作用于大腿部位，从而达到消除炎症、缓解疼痛、促进血液循环的效果。
如果患者通过上述方法，大腿肌肉酸痛的症状仍无法得到有效改善，则需要及时到正规医院的骨科就诊，以免延误病情。
2022-02-28 17:48
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
常见检查：
就诊科室：心理
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
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用于治疗精神紧张、恐惧、烦躁不安、失眠、酒精中毒、肌肉疼痛及痉挛、风湿性关节炎等。
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必理通用于缓解轻中度疼痛，如头痛、紧张性头痛、偏头痛、关节痛、肌肉痛、痛经、牙痛、神经痛，也用于普通感冒或流行性感冒引起的发热。
