首页> 外科> 骨科> 扭伤> 腰扭伤了之后正确的治疗方法

医生回答(1)

郑力行 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

腰扭伤了之后正确的治疗方法包括冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、镇痛药物、中医推拿、针灸、烤电治疗、微波治疗、超声波治疗、神经阻滞、椎间孔注射、小针刀治疗、手术治疗等。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.冷敷
在受伤48小时内,取适量冰块置于干净布料中,轻轻敷于腰部肿胀处5-10分钟,每日数次。冷敷有助于减少局部血管扩张引起的肿胀和炎症反应。对于急性期的腰扭伤有较好的效果。
2.弹性绷带
选择合适尺寸的弹性绷带,自下而上环绕腰部,每次约30-60分钟,每日多次使用。弹性绷带通过提供适度压力支持受损区域,防止进一步损伤并促进愈合。适用于轻度至中度的腰扭伤。
3.非甾体抗炎药
口服非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等,按说明书指示剂量服用。这类药物能减轻炎症反应及缓解疼痛。适合缓解腰扭伤引起的轻微至中度不适。
4.肌肉松弛剂
可遵医嘱服用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等肌肉松弛剂,通常为口服给药。此类药物能够使过度紧张的肌肉放松,从而缓解因肌肉紧张导致的腰痛。但需注意不宜长期大量用药。
5.镇痛药物
如果患者疼痛较为严重,则可以在医生指导下使用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等镇痛药物来止痛。上述药物具有解热镇痛的作用,可以缓解患者的不适症状。但是要注意不可盲目用药。
在恢复期间,应避免剧烈运动,以免加重腰部负担,不利于病情恢复。同时还要注意休息,保证充足的睡眠时间,也有利于身体恢复。

2024-01-30 20:41

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