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近视眼睛凹陷怎么恢复饱满
补充说明：近视眼睛凹陷怎么恢复饱满
a******W 2022-03-01 18:22
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
近视眼睛凹陷可以通过屈光矫正眼镜、屈光手术、青少年儿童户外活动增加、眼部保健操、营养补充等方法来恢复饱满。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.屈光矫正眼镜
屈光矫正眼镜通过配戴合适的镜片来调整眼球折射光线的能力，使外界物体成像清晰于视网膜上。一般需要定期更换镜片。屈光矫正眼镜能够准确对焦，减轻眼肌调节负担，缓解因过度调节引起的视觉疲劳，从而改善近视导致的眼睛凹陷现象。
2.屈光手术
屈光手术通常采用激光技术如LASIK、PRK等，在医生指导下选择合适患者进行角膜组织切削以纠正视力异常。此方法通过改变角膜曲率来改善近视状态，进而影响眼球前后径长度及形状，间接作用于眼窝深度位置变化；对于轻度至中度近视有效且持久稳定。
3.青少年儿童户外活动增加
青少年儿童户外活动增加是指鼓励孩子多参与室外运动，每日至少两小时阳光直射下活动时间。研究发现，长时间注视近处目标会导致调节紧张及辐辏作用增强，引起调节性集合不足而诱发外隐斜或外斜视，久之可导致眼周肌肉过度使用并形成习惯性动作模式，即所谓的“斗鸡眼”。
4.眼部保健操
眼部保健操是一种简单易行的自我按摩法，每天坚持做两次，每次约5分钟。它可以促进眼部血液循环，提高新陈代谢，缓解眼部疲劳，预防近视的发生和发展。
5.营养补充
营养补充包括摄取富含维生素A、C和E以及锌的食物，如胡萝卜、菠菜、甜椒、坚果等。这些营养素有助于维持角膜和晶状体的健康，支持眼睛正常发育和功能发挥，辅助抵制近视进展。
建议定期进行眼科检查，尤其是对于患有近视的人群，以便及时监测眼睛的变化。除上述措施外，还可考虑使用眼镜框来改善外观，但需注意选择适合面部轮廓和个人喜好的款式。
2024-02-27 03:54
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近视眼(myopia)也称短视眼，因为这种眼只能看近而视远不清。处在休息状态时，从无限远处来的平行光，经过眼的屈光系统折光后在视网膜之前集合成焦点，在视网膜上则形成不清楚的像。远视力明显降低，但近视力尚正常。按动态屈光分：假性近视、真性近视、混合性近视。按病变性质分：单纯性近视、病理性近视、进行性近视。按屈光成分分：曲率性近视、屈光率性近视、轴性近视。
多发人群：儿童和青少年，尤其是常看电视电脑的。
典型症状： 视物模糊 视力障碍 晶状体突出 病理性近视 眼球调节功能减退或消失
临床检查： 视物模糊 视力障碍 晶状体突出 病理性近视 眼球调节功能减退或消失
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 1000元）
