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眼睛近视变形了怎么恢复原状
补充说明：眼睛近视变形了怎么恢复原状
a******W 2022-03-01 18:25
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
眼睛近视变形了可以尝试青少年儿童户外活动增加、正确的阅读姿势和习惯、眼镜矫正、视觉疗法、屈光矫正手术等治疗措施来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.青少年儿童户外活动增加
通过鼓励青少年儿加每天至少2小时的户外活动时间来改善近视发展。因为阳光有助于调节视网膜神经细胞分泌多巴胺，进而抑制眼轴增长，延缓近视进展。
2.正确的阅读姿势和习惯
强调保持正确的坐姿，如头部离书本30厘米、阅读时眼书距离为35-40厘米，以及减少长时间近距离用眼。正确的阅读姿势有助于缓解眼部肌肉紧张，减轻近视程度；建立良好的用眼习惯有助于预防过度用眼导致的眼部疲劳和进一步近视。
3.眼镜矫正
通过验配合适度数的眼镜来纠正视力异常，一般需要定期调整度数以适应生长发育变化。眼镜矫正能够帮助对焦正确，减少因看不清而眯眼所造成的形变风险，并且能辅助控制近视发展的速度。
4.视觉疗法
采用特定的视觉训练方法，如注视训练、集合训练等，旨在提高双眼协调能力和视觉功能。视觉疗法通过增强眼部肌肉力量和协调性来改善近视状况，对于轻度至中度近视有较好的效果。
5.屈光矫正手术
经过专业眼科医生评估后，在全麻或局部麻醉下施行角膜塑形术、激光屈光手术等，通常需多次就诊及术后随访。这类手术通过改变角膜曲率或去除部分角膜组织来纠正不正常屈光状态，从而实现清晰远近视力目标。
除上述措施外，建议定期进行眼科检查，尤其是对于高度近视患者，以监测眼球结构的变化并及时发现潜在的风险。同时，注意营养均衡，适量摄入富含维生素A、C和E的食物，如胡萝卜、柑橘类水果和坚果，有助于维护眼睛健康。
2024-03-18 05:16
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
就诊科室：内科
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清热解痉，去翳明目。用于肝阴不足，肝气偏盛所致的不能久视、青少年远视力下降；青少年假性近视、视力疲劳。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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