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月经期能不能艾叶泡脚对女人的好处
补充说明：月经期能不能艾叶泡脚对女人的好处
2021-08-04 11:20
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精选回答(1)
曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
月经期通常能用艾叶泡脚对女人有一定的好处。
艾叶具有温经止血、散寒止痛等功效。用艾叶泡脚可以促进血液循环，缓解女性经期出现的痛经、腰酸等症状。同时，用艾叶泡脚还可以促进体内湿气的排出，对于女性月经期间出现的四肢冰凉、腹痛等症状，具有一定的缓解作用。但要注意泡脚的时间不宜过长，以免出现头晕、胸闷等不适症状。
女性在月经期间要注意保暖，避免受凉，还要注意休息，避免过度劳累。同时，要注意饮食营养均衡，可以多吃牛肉、羊肉、菠菜、苹果等富含优质蛋白、维生素的食物，避免吃辛辣、寒凉的食物，如辣椒、雪糕等。另外，还要保持外阴清洁，以免细菌滋生，引起妇科炎症。
2022-03-02 14:47
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痛经(dysmenorrhea)，系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。
