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19岁吃钙片还能长高吗
补充说明：19岁吃钙片还能长高吗
a******W 2022-03-02 18:01
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精选回答(1)
19岁吃钙片一般不能长高。
19岁吃钙片并不能直接促进身高的增长，因为身高的增长主要取决于骨骼的生长速度，而钙是构成骨骼的重要元素之一。然而，充足的钙摄入可以帮助维持骨骼健康，预防骨质疏松症，对于成年人来说尤为重要。因此，在这个年龄阶段，除了关注身高的增长外，还需要关注骨骼健康和骨密度的维护。
19岁的身高增长潜力因人而异，个体差异较大，通常与遗传、营养状况、生活习惯等因素有关。
建议定期监测身高变化，并保持均衡饮食和适量运动以支持身体发育。若想进一步了解身高增长的可能性及相关因素，可咨询专业医生或营养师。
2024-03-18 11:49
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
