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哺乳期减肥会影响奶水吗
补充说明:哺乳期减肥会影响奶水吗
a******W 2022-03-02 18:07
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医生回答(1)
哺乳期减肥一般不会影响奶水。
因为女性在产后身体代谢加快,此时如果合理控制饮食,并且适当增加体育锻炼,能够促进脂肪燃烧,从而达到瘦身的目的,但是并不会影响到乳汁的正常分泌以及乳汁的质量。
对于存在乳腺炎、甲状腺功能亢进症等疾病者,应慎用或禁用某些减肥药物以避免加重病情。
需要注意的是,在哺乳期间,母亲应注意营养均衡,适量摄入富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶等,有助于提高母乳质量。同时还要注意休息,避免过度劳累,以免影响奶水质量和产量。
2024-03-29 09:52
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