发病时间：不清楚
黑白颠倒睡觉会猝死吗
补充说明：黑白颠倒睡觉会猝死吗
a******W 2022-03-02 18:05
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医生回答(1)
廖丽华 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
黑白颠倒睡觉可能会导致睡眠不足，从而引起记忆力下降等问题，但通常不会直接导致猝死。
睡眠不足会影响大脑功能，包括记忆巩固和信息处理，因此可能导致短期记忆丧失。但是，猝死的原因通常是由于心脏病或其他严重的健康问题，而非单纯的睡眠模式异常。
长期存在黑白颠倒的作息习惯，会导致生物钟紊乱，影响内分泌系统、心血管系统的正常工作状态，进而增加心源性猝死的风险。
建议调整作息时间，尽量保持规律的生活习惯，有助于改善睡眠质量，减少猝死风险。必要时可在医生指导下使用药物治疗失眠，如佐匹克隆片、扎来普隆片等。
2024-03-17 17:21
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