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吃鸡肝的好处和坏处是什么
补充说明：吃鸡肝的好处和坏处是什么
2022-03-02 18:06
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
吃鸡肝的好处有补充营养、缓解便秘，坏处有肥胖、高胆固醇等。
1、好处
鸡肝中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养成分，适量食用可以补充身体所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收，从而缓解便秘的情况。
2、坏处
鸡肝中的脂肪、胆固醇含量比较高，如果长期大量食用，可能会导致体内胆固醇升高，从而出现肥胖的情况。另外，还可能会加重胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。
如果出现上述情况，可以通过适当运动的方式进行改善，比如打羽毛球、打乒乓球等，必要时可在医生的指导下，服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗。
2022-07-28 13:44
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医生回答(1)
廖丽华 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
梨是润肺的并且水分多对咳嗽也很有优点。能够消除自由基，缩小自由基对组织的损伤，有用的消除肺部毒素，较快的止咳，有用防止咳嗽的出现。因此提议你还是要适当的食用，以避免引发身体的不适。
2022-03-03 00:58
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
