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吃鸡油的好处和坏处
补充说明:吃鸡油的好处和坏处
2022-03-02 18:06
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精选回答(1)
吃鸡油的好处一般有补充营养、润肠通便,坏处一般有引起肥胖、导致心血管疾病。
1、好处
鸡油是从鸡肉中提炼出来的油脂,富含维生素A、维生素E、不饱和脂肪酸、磷脂等多种营养物质,可以为人体补充所需的营养物质,还可以起到润肠通便的作用。
2、坏处
鸡油中含有大量的油脂,属于油脂类食物,如果吃得过多,可能会导致油脂在体内堆积,从而引起肥胖。还可能会导致血液中的胆固醇以及甘油三酯升高,不利于身体健康。此外,如果过多食用鸡油,可能会导致血液黏稠度增加,容易引起心血管疾病。
建议患者在日常生活中需要注意合理膳食,以清淡的食物为主,避免食用辛辣、刺激性食物,如辣椒、花椒等。还要注意适当进行体育锻炼,如慢跑、打羽毛球等,有助于提高机体免疫力。
2022-06-07 16:21
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医生回答(1)
鸡油和鸭油是能够吃的。鸡油和鸭油当中含有的胆固醇量比较低,别的含有的饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸的量都十分大,这些营养成分都是对人类身体有优点的。同时提议病患多喝水,适当活动,以加强体质。
2022-03-03 01:07
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