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慢性腰肌劳损的症状和病因
补充说明：慢性腰肌劳损的症状和病因
a******W 2022-03-03 15:09
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医生回答(1)
柴月 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
慢性腰肌劳损可能由长期负重工作、腰部外伤、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄或腰椎滑脱引起，治疗需针对具体病因进行。建议患者及时就医以获得专业评估和治疗。
1.长期负重工作
长期从事需要弯腰、搬举重物的工作会导致腰部肌肉持续处于紧张状态，随着时间推移可能导致肌肉纤维损伤，进而出现慢性腰肌劳损。患者应减轻工作负荷，必要时可使用弹性腰带以支撑腰部，缓解疼痛。
2.腰部外伤
腰部受到急性外伤后可能会导致软组织损伤，若未及时治疗或康复不当，容易形成慢性炎症，引起腰肌劳损。对于存在轻微外伤史的患者，可通过按摩、针灸等方式促进血液循环，改善不适症状。
3.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出压迫神经根时会引起腰部酸胀、疼痛等症状。当突出程度加重时，这些症状也会加剧，从而导致慢性腰肌劳损的发生。针对此病的治疗方法包括物理疗法、药物治疗等，如遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等非甾体抗炎药进行止痛治疗。
4.腰椎管狭窄
腰椎管狭窄是由于先天发育异常或退行性变引起的，使脊髓和神经根受压，导致下肢无力、麻木等症状。随着病情进展，脊柱不稳定可能进一步发展为慢性腰肌劳损。手术治疗是解决腰椎管狭窄的有效方法之一，例如椎板切除减压术、椎管扩大成形术等。
5.腰椎滑脱
腰椎滑脱是指相邻两节腰椎骨之间发生错位，长时间的滑脱会导致周围韧带关节囊松弛，继而诱发腰肌劳损。固定制动是常见的保守治疗方法，通过佩戴支具来稳定脊柱，减少活动量，防止进一步加重病情。
建议定期复查，监测病情变化，避免剧烈运动，以免加重腰部负担。日常生活中注意保持正确的坐姿和站姿，同时可以适当进行针对性的功能锻炼，如燕飞动作，有助于预防和改善腰肌劳损的情况。
2024-02-05 05:13
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