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右侧腰肌劳损疼痛难忍怎么缓解
补充说明:右侧腰肌劳损疼痛难忍怎么缓解
a******W 2022-03-03 15:13
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医生回答(1)
右侧腰肌劳损疼痛难忍可以采取热敷疗法、肌肉放松剂、非甾体抗炎药、针灸治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.热敷疗法
使用热水袋、暖贴或温湿毛巾覆盖患处,每次15-20分钟,每日多次。热敷能促进血液循环,缓解肌肉紧张和疼痛;适用于因寒凉引起的右侧腰肌劳损。
2.肌肉放松剂
口服或外用肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等药物可减轻局部肌肉紧张度,缓解疼痛。此类药物通过抑制中枢神经系统对肌肉收缩的控制来发挥效果;对于改善由过度活动引起的右侧腰痛有效。
3.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药止痛。这类药物具有解热镇痛及抗风湿作用,在临床上常用于缓解轻至中度疼痛如头痛、关节痛、偏头痛、牙痛、肌肉痛、神经痛、痛经等症状。
4.针灸治疗
针灸治疗通常由专业中医师操作,在特定穴位进行刺激,一般需要连续治疗数次才能见效。针灸能够调节气血流通,缓解肌肉紧张和疼痛;适合因气滞血瘀导致的右侧腰部不适。
除上述措施外,建议减少度运动,以免加重损伤。日常生活中注意休息,避免长时间保持一个姿势不动,适当走动,有利于促进身体恢复。
2024-02-19 08:16
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