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产后为什么掉头发?三个原因必须注意
补充说明：产后为什么掉头发?三个原因必须注意
a******W 2022-03-03 15:12
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医生回答(1)
贾宝云 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
产后掉头发可能是因为激素水平变化导致的生理性脱发、营养不良引起的脱发、产后压力过大引起的脱发。这些因素都可能导致头发脱落，因此需要针对具体原因进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得专业的诊断和治疗建议。
1.激素水平变化导致的生理性脱发
女性在怀孕期间体内雌激素水平较高，可以抑制毛发生长周期，使头发保持较长的生长期。生产后，雌激素水平急剧下降，导致部分头发提前进入休止期而脱落。针对这种情况，可以通过补充铁质、维生素B等营养素来改善贫血和缺乏营养的情况，进而缓解脱发的症状。
2.营养不良引起的脱发
如果产妇在分娩前后摄入的蛋白质、维生素以及矿物质不足，可能会导致头发脆弱易断，从而引起脱发。建议增加富含蛋白质的食物如瘦肉、鸡蛋、豆类等；同时补充多种维生素和矿物质以支持头发生长。
3.产后压力过大引起的脱发
产后由于角色转变、照顾宝宝的压力等原因，可能导致产妇出现焦虑、抑郁等情绪反应，这些情绪可能通过神经-内分泌途径影响头皮血液循环和毛囊功能，进而导致脱发。产妇应积极寻求家人和社会支持，减轻压力；必要时可咨询心理医生进行心理咨询或药物治疗。
此外，产妇还应注意保持良好的睡眠质量，规律作息，有助于促进身体恢复。若脱发情况持续不改善，建议及时就医，进行相关检查，如血常规、甲状腺功能测定等，以排除其他潜在的健康问题。
2024-03-25 12:18
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