发病时间：不清楚
经常腰疼怎么改善
补充说明：经常腰疼怎么改善
a******W 2022-03-04 16:09
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
赵梅 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
经常腰疼可以考虑采取生活方式调整、物理疗法、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、短期止痛药等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、规律运动、充足休息及适量减轻体重，以减少腰部负担。通过上述方式有助于增强核心肌群力量，进而缓解因不良生活习惯导致的腰痛。
2.物理疗法
物理疗法主要包括热敷、冷敷、按摩以及针灸等方法，在专业人士指导下操作。这些方法能够促进局部血液循环，放松紧张的肌肉组织，从而减轻因肌肉劳损引起的腰痛。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等可通过口服给药，一般需要连续服用数日。这类药物具有解热镇痛的作用，能有效抑制前列腺素合成，缓解由炎症引起的腰背部疼痛。
4.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等需按医嘱规定剂量服用。此类药物可作用于中枢神经系统，降低神经兴奋性，起到解除平滑肌痉挛的效果，从而改善因腰椎间盘突出等原因所致的腰痛。
5.短期止痛药
短期止痛药如对乙酰氨基酚片、去痛片等需遵照医师指导使用。这类药物主要通过抑制前列腺素合成来发挥快速止痛效果，适用于急性发作期的急性和慢性腰背痛。
除上述措施外，还应定期体检，尤其是对于有家族史的人群，建议每年至少进行一次全面体检，以便早期发现并处理潜在的问题。
2024-04-08 07:22
举报向医生提问
健康问答
