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腿酸胳膊酸是什么原因引起的
补充说明：腿酸胳膊酸是什么原因引起的
a******W 2022-03-04 16:10
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医生回答(1)
赵丽吉 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
腿酸胳膊酸可能是缺钙、乳酸堆积、肌炎、外伤后遗症、腰椎间盘突出症等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.缺钙
缺钙会导致肌肉兴奋性增加，从而引起肌肉痉挛和疼痛。可通过口服补钙剂如葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片等进行补充。
2.乳酸堆积
长时间运动导致肌肉无氧呼吸产生大量乳酸，当超过一定量时会引起腿部以及手臂出现酸痛的症状。可以通过按摩、热敷等方式促进乳酸代谢，缓解不适症状。
3.肌炎
肌炎是肌肉组织的炎症反应，可导致肌肉无力、疼痛等症状。炎症因子刺激周围神经，进而引发腿部和上肢的酸胀感。患者可在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解不适症状。
4.外伤后遗症
外伤后遗症是指由于外伤导致的软组织损伤未完全恢复而引起的长期疼痛和功能障碍。外伤可能导致局部血液循环受阻，从而引起肢体末端供血不足，导致腿部和手臂感到酸软。针对外伤后遗症，建议遵医嘱服用舒筋活血丸、麝香壮骨膏等药物改善不适症状。
5.腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出压迫硬膜囊和神经根，导致腰部和下肢放射性疼痛。这种疼痛可能会辐射到腿部和手臂，引起酸痛的感觉。对于腰椎间盘突出症，可以配合医生通过牵引的方式减轻对神经根的压迫，缓解不适症状。
针对上述提及的所有病因，在日常生活中都应保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，有利于身体机能正常运转，同时注意营养均衡，适当摄入富含维生素D的食物，如蛋黄、蘑菇等，有助于促进钙质吸收。
2024-02-19 19:14
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