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生孩子后腰疼痛怎么治半年
补充说明：生孩子后腰疼痛怎么治半年
a******W 2022-03-04 16:11
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医生回答(1)
郭伟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
生孩子后腰疼痛可以考虑产后康复训练、物理疗法、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.产后康复训练
产后康复训练通常包括盆底肌锻炼、腹肌强化运动等，旨在恢复受损的脊柱稳定性及核心力量。此措施有助于增强腰部及骨盆区域的肌肉支撑力，从而减轻因生产引起的脊柱负担，缓解腰痛。
2.物理疗法
物理疗法主要包括热敷、电刺激、超声波治疗等手段，每日可根据患者耐受度灵活调整频次。这些方法能够促进局部血液循环、缓解软组织紧张状态，并且改善脊柱灵活性，对于缓解腰背部酸胀感有积极作用。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等可按医嘱口服，具体剂量依处方而定。这类药物能抑制前列腺素合成，减少炎症反应，从而舒缓由椎间盘突出或其他原因造成的腰背不适。
4.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂通过口服或注射给药，根据病情严重程度确定用药频率和剂量。此类药物能暂时降低肌肉张力，缓解因紧张或痉挛导致的腰椎压力增加所致之痛苦。
5.神经阻滞
神经阻滞是在专业医师指导下，在特定神经周围注入局麻药或类固醇药物，通常为门诊手术。该措施通过暂时性地减少神经根处的炎症和水肿来缓解由坐骨神经压迫引起的放射性下肢痛。
建议定期复查，以便及时发现并处理可能的并发症。同时，应避免长时间保持同一姿势，尤其是久坐或久站，以减少脊柱压力。
2024-03-04 19:21
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