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腰部韧带软组织损伤需要怎么治疗
补充说明：腰部韧带软组织损伤需要怎么治疗
a******W 2022-03-04 16:13
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医生回答(1)
孙和风 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
腰部韧带软组织损伤可采取弹性拉伸、功能性训练、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、物理疗法、中医推拿等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.弹性拉伸
患者可采取仰卧位，双下肢屈膝、屈髋，双手抱膝做前后的滚动动作，每次30秒左右。此方法能够放松腰部肌肉，缓解局部紧张的状态，从而减轻疼痛感。
2.功能性训练
患者可以在专业人士指导下进行针对性的功能性训练，如腹肌激活练习、核心稳定性训练等，通常为每周至少三次，每次持续十五至二十分钟。此举有助于增强腰背部肌肉力量及稳定性，促进恢复；但须注意循序渐进以防过度劳损。
3.非甾体抗炎药
如果疼痛较为严重，可在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物止痛。此类药物具有解热镇痛的作用，能抑制前列腺素合成，从而起到止痛的效果。
4.肌肉松弛剂
患者需遵照医师处方，在饭后服用氯唑沙宗片、盐酸替扎尼定片等肌肉松弛剂。这类药物通过抑制中枢神经系统来减少肌肉紧张度，进而缓解因韧带损伤引起的不适。
5.物理疗法
物理因子治疗包括超声波、电刺激等手段，需由专业人员操作，在医院完成一系列疗程。这些方法旨在改善血液循环、缓解肌肉紧张状态，并促进受损组织修复；施行过程中应考虑个体差异及可能存在的禁忌证。
在腰部韧带软组织损伤期间，应避免剧烈运动，以免加重损伤。建议定期复查，以便及时发现并处理可能出现的问题。
2024-03-18 16:02
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吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
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祛风散寒，温筋通脉，活血化瘀，活络消肿；消炎，止痛。用于骨关节、韧带等软组织的挫伤、损伤和扭伤，也可用于胃寒腹痛、妇女痛经及高寒、地下作业者的劳动保护。
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化瘀止血，活血止痛，解毒消肿。用于跌打损伤，瘀血肿痛，吐血，咳血，便血，痔血，崩漏下血，疮疡肿毒及软组织挫伤，闭合性骨折，支气管扩张及肺结核咳血，溃疡病出血，以及皮扶感染性疾病。
