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打篮球膝盖关节痛怎么办
补充说明：打篮球膝盖关节痛怎么办
a******W 2022-03-04 16:14
软组织损伤 膝关节滑膜炎 半月板损伤 非甾体类抗炎药 膝盖关节痛
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医生回答(1)
刘新娟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
打篮球后膝盖关节疼痛可以尝试冷敷、抗炎镇痛药物、关节保护措施、关节功能锻炼等治疗措施缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
若患者是因为运动后局部肌肉软组织损伤引起的疼痛，则可以通过毛巾包裹冰块对患处进行冷敷处理。冷敷能够收缩毛细血管，从而起到止血、缓解肿胀的作用，进而减轻疼痛感。
2.抗炎镇痛药物
如果患者存在膝关节滑膜炎症或者半月板损伤等情况时，则需要配合医生服用非甾体类抗炎药进行止痛治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。上述药物通过抑制环氧化酶的活性，阻断花生四烯酸向前列腺素转化，从而减少炎症介质的产生，具有镇痛以及抗炎的效果。
3.关节保护措施
当出现膝盖关节疼痛的症状时，应立即停止运动并休息，同时可适当抬高患肢促进血液回流。休息有助于减少关节负担，而适当抬高患肢则有利于促进血液循环，从而达到消肿止痛的目的。
4.关节功能锻炼
对于因长期不活动导致关节僵硬所引起的疼痛症状，则需配合医生进行针对性的功能训练，如直腿抬高练习、静蹲练习等。此类锻炼能够增强关节周围肌肉的力量及稳定性，改善关节灵活性，从而达到缓解不适的目的。
日常生活中要注意做好保暖工作，以免加重不适症状。此外，建议定期复查，以便及时了解病情变化。
2024-02-04 02:50
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用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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