脚后跟两侧肿痛是怎么回事

荣慧敏 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

脚后跟两侧肿痛多考虑是外伤引起的，也可能是筋膜炎、跟腱炎、骨质增生、骨刺等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、外伤

如果脚后跟受到外力撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而出现红肿、疼痛等现象。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解，24小时后可以通过局部热敷的方式进行改善，可遵医嘱口服大活络胶囊、活血止痛胶囊等药物进行治疗。

2、筋膜炎

如果长期处于寒冷的环境下，可能会使局部筋膜受到无菌性炎症，从而出现局部僵硬、肿胀、疼痛等不适症状。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行改善，也可以通过微波理疗的方式进行治疗。

3、跟腱炎

如果经常剧烈运动，可能会使脚后跟部位的肌肉发生劳损，从而出现局部疼痛、行走不便等现象。患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。

4、骨质增生

若是脚后跟部位骨质发生了增生，可能会使局部软组织受到压迫，从而出现局部肿胀、疼痛等现象。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行改善，也可以通过人工关节置换手术进行治疗。

5、骨刺

如果长期剧烈运动，可能会使脚后跟部位骨质发生增生，会出现局部包块、疼痛等现象。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物进行改善，还要避免剧烈运动，多加休息。

在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。