首页> 内科> 风湿免疫科> 强直性脊柱炎> 肌肉痉挛> 肌肉痉挛是怎么治疗

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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

肌肉痉挛可采取热敷、按摩疗法、拉伸运动、肌肉放松剂、维生素B6补充剂等治疗措施。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.热敷
使用温度适宜的暖湿毛巾或者热水袋覆盖于患处,每次15-20分钟,每日多次。局部升温有助于促进血液循环,缓解肌肉紧张和疼痛,从而减轻痉挛现象。
2.按摩疗法
通过手法作用于人体特定部位或穴位,通常包括推、拿、捏、按等动作组合。此方法可增加局部血流,减少代谢产物堆积,缓解肌肉紧张状态;长期坚持还有助于改善体质及预防相关问题发生。
3.拉伸运动
选择针对性的伸展运动,在专业人士指导下定期进行训练。这类活动有助于提高关节灵活性、增强肌腱柔韧性并改善血液循环;经常性地开展此类活动能够有效降低发生肌肉痉挛的风险。
4.肌肉放松剂
非处方药物如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等可用于缓解轻度至中度的肌肉痉挛。这些药物具有抗炎效果,能减少组织水肿和炎症反应,从而舒缓痉挛状态;但须遵医嘱服用以规避潜在风险。
5.维生素B6补充剂
口服维生素B6片或其他形式的补充剂,剂量依据医师建议调整。维生素B6参与神经传导和氨基酸代谢过程,缺乏可能导致周围神经病变而诱发痉挛;适量摄入可作为辅助手段支持神经系统健康。
需要注意的是,如果肌肉痉挛频繁发作或伴有其他症状,应及时就医以便进行适当的诊断和治疗。

2024-04-03 02:07

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疾病百科

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肌肉痉挛

肌肉痉挛是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象,会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。肌肉痉挛的真正机转目前尚未被确知,大多数的研究结果认为,肌肉抽筋是起因於神经或神经肌应激阈值降低,使得肌肉的神经行动频率突然增加,造成肌肉强直收缩。

  • 症状起因:下列有几种情况较易引起肌肉痉挛的发生: 1. 经过长时间运动而形成肌肉疲劳时,仍持续运动。 2. 局部循环不良。 3. 水份和盐份流失过多。 4. 严重腹泻、呕吐和饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。 5. 环境温度突然改变。 6. 肌肉或肌腱轻裂伤。 7. 情绪过度紧张。 8. 以不适当的姿势从事运动或肌肉协调不良。 9. 一些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高,须小心留意。

  • 可能疾病: 消化系统疾病伴发的精神障碍 筋膜炎 老年挛缩 肩胛骨体部骨折 脂质沉积性肌病

  • 常见检查:

  • 就诊科室:神经、急救

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