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小孩刚查出近视怎么办
补充说明：小孩刚查出近视怎么办
a******W 2022-03-06 21:22
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
小孩刚查出近视可以采取验光配镜、视觉疗法、户外活动增加法、饮食调整等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.验光配镜
通过专业的眼科医生对患者进行准确的屈光度测量后，选择合适的眼镜或隐形眼镜来矫正视力。正确配镜能够迅速改善看远模糊、看近清楚的症状，使光线经过折射后成像于视网膜上，从而看清物体。
2.视觉疗法
视觉疗法包括一系列针对眼睛肌肉训练和调节功能提高的方法，在专业人士指导下定期进行。此方法旨在增强眼部协调性和控制力，减少因调节不足引起的近视发展。适用于轻度至中度近视患者。
3.户外活动增加法
鼓励孩子每天至少进行一小时以上的户外活动，如散步、跑步等，以增加自然光线暴露。研究显示，长时间注视近处物体导致调节紧张是引起近视的重要原因，户外活动有助于缓解这种紧张状态。
4.饮食调整
建议孩子适量食用富含维生素A、C及E以及锌的食物，如胡萝卜、菠菜、坚果等；限制高糖、高脂食物摄入。这些营养素有助于维持角膜、晶状体等结构健康，并可能对预防进展性近视有益；高糖、高脂食物可促进晶状体生长变厚，加重近视程度。
家长还应注意孩子的阅读姿势和习惯，避免过度用眼造成疲劳。若发现近视度数增长过快或其他眼部不适症状，应及时带孩子前往正规眼科医院进行进一步检查和治疗。
2024-02-02 14:52
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
