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休止期脱发怎么治疗
补充说明：休止期脱发怎么治疗
a******W 2022-03-06 21:22
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医生回答(1)
闵荣华 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
休止期脱发可以通过生活方式调整、营养补充、头皮按摩、药物治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、充足睡眠和减少精神压力等。这些行为有助于改善身体状态，进而影响头发健康。良好的生活习惯有助于提高机体免疫力，促进新陈代谢，从而减少休止期脱发的发生。此外，还可以减轻因生活压力大导致的脱发问题。
2.营养补充
营养补充是指通过口服维生素、矿物质或其他营养素来满足身体所需。具体剂量和频率应遵医嘱执行。适当的营养补充可以帮助维持头发生长所必需的生物活性，如铁、锌等微量元素以及B族维生素等。对于存在缺铁性贫血等问题引起的脱发具有一定的作用。
3.头皮按摩
头皮按摩是通过轻柔地揉捏头部来刺激血液循环的一种方法。一般可每日进行一次，每次持续5-10分钟。头皮按摩能够增加毛囊血流量，促进头发生长；同时还有助于缓解紧张情绪，改善睡眠质量，从而辅助改善脱发问题。
4.药物治疗
药物治疗通常包括外用米诺地尔搽剂、螺内酯片等非处方药膏或口服药物。使用前需咨询医生并按说明书指导进行。上述药物能有效扩张血管，促进局部血液循环，加速毛发再生过程；另外还具有抗雄激素的作用，对休止期脱发有较好的效果。
针对休止期脱发，患者应注意保持头皮清洁卫生，避免频繁洗头，以免加重脱发的症状。
2024-03-30 01:52
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