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经期能不能运动减肥丁香
补充说明：经期能不能运动减肥丁香
a******W 2022-03-06 21:24
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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
经期不宜进行度运动，以免引起痛经、月经量增多等不适症状。
经期时，子宫内膜会随着激素水平的变化而发生脱落，此时进行度运动，会导致体内血液循环加快，使脱落的子宫内膜随血液流动而移位，从而诱发子宫内膜异位症。
若患者不存在痛经等问题，则可以适当运动，但需注意运动强度不能过大，以免导致身体劳累，影响身体健康。
总之，经期是女性特殊的生理周期，在此期间应特别关注身体变化，并采取适当的措施来维护健康。建议女性在日常生活中保持均衡饮食，避免过度节食或暴饮暴食，以减少经期不适的发生。
2024-02-21 17:51
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痛经(dysmenorrhea)，系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。
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