发病时间：不清楚
进行坐位体前屈测试时双膝不能离开垫子对不对
补充说明：进行坐位体前屈测试时双膝不能离开垫子对不对
a******W 2022-03-07 18:19
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医生回答(1)
林全 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
进行坐位体前屈测试时双膝不能离开垫子是正确的。
在进行坐位体前屈测试时，双膝应尽量靠近身体前方，以充分伸展脊柱前侧的肌肉和韧带，促进血液循环，缓解腰部疼痛。如果双膝离开垫子，则意味着膝盖向后移动，脊柱前屈的角度减小，无法达到预期的效果。
此外，在进行坐位体前屈测试时，应保持呼吸平稳，避免因紧张导致呼吸不畅或摔倒受伤。
进行坐位体前屈测试时需注意控制动作幅度，避免过度弯曲造成关节损伤。同时要确保姿势正确，以免错误操作加重不适症状。
2024-02-22 21:29
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