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膝盖扭伤肿了怎么消肿止痛
补充说明：膝盖扭伤肿了怎么消肿止痛
a******W 2022-03-07 18:19
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医生回答(1)
廖林海 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
膝盖扭伤肿了可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、关节保护等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
冷敷通常使用冰袋或冰块包裹在干净布料中，局部外敷患处5-10分钟，每日数次。冷敷有助于减少组织代谢率、减慢血液循环，从而起到镇静效果，缓解疼痛及肿胀。
2.弹性绷带
弹性绷带通过拉伸作用于受伤区域，在医生指导下由远端向近端缠绕直至松紧适度。弹性绷带能够提供均匀压力支持受损结构并防止进一步损伤；同时促进淋巴循环、减少水肿发生概率。
3.非甾体抗炎药
患者可口服非甾体类抗炎药物如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等，需遵医嘱服用。NSAIDs具有解热、镇痛、抗风湿的作用机制，能抑制前列腺素合成酶活性而减少前列腺素E2、F2α等合成，进而降低细胞内钙离子浓度，减轻炎症反应。
4.关节保护
关节保护包括休息、体重管理以及物理疗法，旨在限制关节运动范围，给予充分时间修复受损软骨。上述措施有利于控制关节内部压力，减少因活动引起之摩擦与负担，从而预防二次伤害发生，并加速伤口愈合过程。
在处理膝关节扭伤期间，应避免摄入高嘌呤食物，如动物肝脏、海鲜等，以免加重关节不适。
2024-03-07 18:39
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