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早上背部僵硬和疼痛是什么原因
补充说明：早上背部僵硬和疼痛是什么原因
a******W 2022-03-07 18:16
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
早上背部僵硬和疼痛可能是睡眠姿势不当、床垫不合适、腰椎间盘突出、强直性脊柱炎、骨质疏松症等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.睡眠姿势不当
睡眠时长时间保持一个姿势会导致肌肉过度紧张，从而引起背部僵硬和疼痛。调整睡眠姿势可以缓解背部不适。例如，使用枕头支撑膝盖以减轻腰部压力。
2.床垫不合适
选择不合适的床垫可能导致脊柱不能得到充分支持，长期如此会引起背部疼痛。更换符合人体工程学设计的床垫是解决此问题的有效方法。
3.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出压迫神经根，导致腰部和背部出现持续性的酸胀、疼痛等症状。非手术疗法如物理治疗、牵引等可缓解症状，严重者可能需要微创介入治疗。
4.强直性脊柱炎
强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，主要侵犯脊柱关节及其周围组织，患者会出现下背痛、晨起后僵硬感等症状。药物治疗是主要手段，包括非甾体抗炎药、生物制剂等，需在专业医生指导下进行。
5.骨质疏松症
骨质疏松症患者的骨骼密度降低，容易发生骨折，也会导致背部疼痛。补充钙剂和维生素D是防治骨质疏松的重要措施，可通过食物摄取或口服补钙制剂实现。
针对背部僵硬和疼痛的症状，建议定期进行适度运动，如瑜伽或拉伸活动，以增强背部肌肉力量并改善血液循环。同时，应避免长时间保持同一姿势，尤其是坐姿，以减少对背部的压力。
2024-03-19 11:59
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因：疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。外部因素：刀割、棒击等机械性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。病理：全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
就诊科室：神经
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