发病时间：不清楚
内侧韧带扭伤怎么办
补充说明：内侧韧带扭伤怎么办
a******W 2022-03-07 18:19
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医生回答(1)
荣慧敏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
内侧韧带扭伤可以通过弹性绷带包扎、功能性锻炼、非甾体抗炎药、关节保护等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.弹性绷带包扎
使用弹性绷带从远端开始向心方向环绕受伤部位，每圈之间重叠约50%。此方法有助于稳定关节，减少肿胀，但不会限制血流；适用于急性期软组织损伤。
2.功能性锻炼
患者可以在医生指导下进行肌肉力量训练、平衡能力训练以及关节活动度训练，通常需要持续6-8周的时间。通过针对性的功能性锻炼能够增强局部肌肉的力量，从而促进韧带修复，防止出现肌肉萎缩的情况。
3.非甾体抗炎药
如果疼痛较为严重，也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解不适。此类药物具有镇痛及消炎的作用，能有效抑制前列腺素合成，从而起到止痛的效果。
4.关节保护
在未完全康复前应避免剧烈运动，以免加重患处负担。因为此时患处的稳定性较差，若继续度运动可能会导致二次伤害发生概率增加。
在恢复期间，患者应注意休息，避免剧烈运动，以免影响韧带愈合。同时注意营养均衡，可适当补充富含维生素C的食物如猕猴桃、橙子等，有利于促进伤口愈合。
2024-01-21 16:15
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