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产后四个月掉头发非常厉害,怎么办?

发病时间:不清楚

产后四个月掉头发非常厉害,怎么办?

补充说明:产后四个月掉头发非常厉害,怎么办?

a******W 2022-03-07 18:21

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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲

擅长:擅长中西医结合方法治疗各种内科,儿科,妇科,皮肤科疾病,主要包含心血管疾病,糖尿病甲状腺疾病,生殖系统疾病,皮肤疾病

提问

产后四个月掉头发严重可以采取营养补充、头皮按摩、中药调理、适当运动等治疗措施。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.营养补充
可以通过食用富含铁、锌、维生素B族的食物如红肉、海鲜、全谷类及深色蔬菜来补充必要的营养素。这些元素有助于促进头发生长并改善发质。对于产后脱发有显著效果。
2.头皮按摩
每天用指腹对头皮进行轻柔地旋转式按压5-10分钟,可增加血液循环和头皮健康。头皮按摩能够刺激毛囊活性化,缓解压力导致的紧张性脱发。但需长期坚持才能见效。
3.中药调理
可以选择具有补血养血功效的中药材如当归、熟地黄、何首乌等进行煎服或者冲剂服用。中医认为产后气血虚弱可能导致脱发加重,通过内调可以改善体质进而减少脱发量。但须由专业医生指导使用。
4.适当运动
适当的运动可以帮助提高身体新陈代谢水平,促进血液循环,从而有利于头发生长。此外还可以减轻压力,缓解焦虑情绪,进一步降低脱发风险。但是要注意不要过度劳累,以免影响恢复。
除了上述措施外,产妇还应注意保持良好的睡眠质量,尽量避免长时间的精神紧张和压力过大,以免加剧脱发问题。

2024-03-04 05:55

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产后脱发

许多产妇会出现脱发现象。现代医学研究认为,产后脱发现象实属一种生理现象,它与产妇的生理变化、精神因素及生活方式有一定的关系。一般在产后半年左右就自行停止,所以不要过分紧张。

  • 症状起因:其原因如下:1.妇女头发更换速度与体内雌激素水平的高低密切相关。雌激素增多,脱发速度减慢;雌激素减少,脱发速度加快。产后6个月内性器官功能处于恢复阶段,雌激素分泌明显减少,引起脱发。2精神因素,如有些妇女分娩前后因各种原因情绪不稳定或精神有压力,导致机体代谢紊乱,营养供应不足,诱发毛发脱发。3.怀孕期饮食单调,加上母体对各种营养物质需要增多,如不及时补充,产后造成体内蛋白质、钙、锌、B族维生素的缺乏,影响头发的正常生长和代谢,使头发枯黄易断。4、休止期脱发,相信大多数新妈妈都有产后脱发这一郁闷经历,在产后的几个月里头发开始出现稀少现象,这在医学上被称之为休止期脱发。

  • 可能疾病:脱发  

  • 常见检查: 内分泌检查  

  • 就诊科室:内分泌

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