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小腿肌肉拉伤怎么缓解疼痛
补充说明：小腿肌肉拉伤怎么缓解疼痛
a******W 2022-03-08 15:34
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李文卿 主治医师 三甲
擅长：全科
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小腿肌肉拉伤可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等治疗措施缓解疼痛。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.冷敷
冷敷通常使用冰袋或冰敷包覆盖于受伤区域，每次15-20分钟，每日3-4次。冷敷有助于减少局部血管扩张、血流量增加及组织水肿，从而减轻肿胀和疼痛。
2.弹性绷带
弹性绷带通过紧密包裹患处提供适度压力，一般持续时间为24至72小时。弹性绷带能够稳定受损区域并促进血液循环，防止进一步损伤，同时也有助于控制肿胀。
3.非甾体抗炎药
患者可口服非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等，具体用药需遵医嘱。此类药物具有解热镇痛的作用，能抑制前列腺素合成，从而起到止痛的效果。
4.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂包括盐酸替扎尼定片、氯唑沙宗片等，在医生指导下服用。这类药物能降低肌肉紧张度，改善因肌肉紧张引起的不适感。
在小腿肌肉拉伤恢复期间，应避免剧烈运动，以免加重损伤。建议采取适当的康复训练，如渐进性负荷练习，以促进软组织修复和功能恢复。
2024-04-05 02:56
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