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腰椎间盘突出和膨出怎么治疗和锻炼
补充说明：腰椎间盘突出和膨出怎么治疗和锻炼
a******W 2022-03-08 15:41
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医生回答(1)
吴庆生 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
腰椎间盘突出和膨出的治疗可以采取牵引疗法、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、物理疗法、微创介入治疗等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.牵引疗法
通过使用医用床具，在医生监督下对患者施加外力，通常每次治疗持续30-60分钟。此方法旨在缓解神经压迫，改善局部血液循环，适用于轻度至中度的腰椎间盘突出和膨出。
2.非甾体抗炎药
患者可在医师指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，一般需要连续服用5~7天。上述药物具有镇痛及消炎作用，能减轻因腰椎间盘突出和膨出引起的腰部疼痛以及炎症反应。
3.肌肉松弛剂
患者可遵照医生处方选择氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等药物进行调理，具体时间取决于医嘱。这类药物能够使紧张的肌肉放松，有助于缓解由腰椎间盘突出和膨出引发的背部僵硬感。
4.物理疗法
包括电刺激、超声波治疗等手段，在专业人员指导下定期开展。这些方法有助于促进局部血液循环、缓解肌肉紧张，并可能对部分患者的不适状况有益。
5.微创介入治疗
在影像引导下将穿刺针插入病变区域进行处理，如射频消融术、胶原酶溶解术等。该技术主要针对特定的组织结构进行精确操作，减少创伤风险，并且能够快速地解决某些类型的脊柱问题。
除上述措施外，建议患者避免长时间保持同一姿势，以免加重脊柱负担。日常生活中还应注意控制体重，因为肥胖会增加腰椎间盘的压力，不利于病情恢复。
2024-02-09 02:35
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消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
