发病时间：不清楚
脾虚气弱症状吃什么食物
补充说明：脾虚气弱症状吃什么食物
a******W 2022-03-08 15:38
我要咨询
精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
脾虚气弱症状可以通过食用小米、大枣、山药、莲子、白术等食物来改善，若症状持续或加重，建议及时就医。
1.小米
小米性平和，味甘咸，归于脾经、胃经。脾虚气弱者食用小米可以起到一定的补中益气的作用。小米入脾、胃二经，具有健脾和胃的功效，对于脾胃虚弱导致的食欲不振、腹胀等症状有一定的缓解作用。
2.大枣
大枣味甘，性温，入脾、心经，有补中益气、养血安神的功效，能够改善脾虚引起的乏力、食欲减退等不适症状。大枣入脾经，经常用于调理脾气虚弱所致的消化不良、食欲不振等问题。
3.山药
山药是一种常见的中药材，其味甘，性平，归肺、脾、肾经。中医认为脾是气血生化之源，而山药具有补脾养胃、生津益肺的功效，因此可辅助改善脾虚气弱的情况。山药入脾、肺、肾三经，常用于治疗脾虚泄泻、久痢不止、肺虚喘咳等症状。
4.莲子
莲子性平，味甘涩，入心、脾、肾经。具有补脾止泻、固精止带、益肾养心的功效，适用于脾虚泄泻、遗精、心悸失眠等症。莲子入脾经，能补脾益气，可用于治疗脾虚引起的腹泻、食欲不振等症状。
5.白术
白术性温，味苦、甘，入脾经，具有补气健脾、燥湿利水、止汗、安胎的功效，主治脾胃虚弱、食少倦怠、便溏泄泻、痰饮内停、表虚自汗等病症。白术入脾经，能补脾阳、益脾气，从而达到运湿邪的目的，所以对于脾虚所引起的水肿、痰饮等症有一定疗效。
针对脾虚气弱的症状，建议进行相关实验室检查如血常规、粪便常规以及可能需要的影像学检查。治疗通常包括中药调理，如四君子汤或六君子汤等方剂。患者平时应注意饮食调理，避免过度疲劳，保持充足睡眠，以助于改善脾脏功能。
2024-04-05 23:10
举报相关问题
向医生提问
脾虚，中医术语。泛指因脾气虚损引起的一系列脾生理功能失常的病理现象及病证。包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。多因饮食失调.劳逸失度，或久病体虚所引起。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常，并可出现营养障碍，水液失于布散而生湿酿痰，或发生失血等症。
症状起因：一、脾在五行中属土,在五脏阴阳中属阴中之至阴。脾主运化,统血,升清,输布水谷精微,为“气血生化之源”。人体出生后,各脏腑组织器官皆依赖脾所化生的水谷精微以濡养,故称脾为“后天之本”。其与胃、肉、唇、口等构成脾系统。素体脾虚或饮食不节、情志因素、劳逸失调，药、食损脾或慢性肾病患者湿邪久居，损伤脾气等原因引起脾的功能虚衰、生化之源不足。脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用，因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚。 二、脾虚的类型： 1、脾气虚：多因饮食不节，或劳倦过度，或忧思日久，损伤脾土，或抵抗力不足，素体虚弱。 2、脾阳虚：多因脾气虚衰进一步发展而成，也可因饮食失调，过食生冷，或因寒凉药物太过，损伤脾阳，或肾阳不足，命门火衰，火不生土而致。 3、中气下陷：中气亦指脾气。脾气上升，将水谷精微之气上输于肺，以荣养其他脏腑，若脾虚中气下陷，可出现久泻、脱肛、子宫脱垂等症。 4、脾不统血：脾气虚弱，不能摄血，则血不循经。 三、西医认为，脾虚的原因例如中老年，牙齿松动、脱落，味觉减退;胃肠道平滑肌开始萎缩，弹性减低，蠕动变慢，食物在胃肠道中行进(消化)速度减慢，易于滞留;同时，胃肠道内的表面的枯膜逐渐变薄，消化腺也逐渐萎缩，消化液分泌减少，对食物的分解能力降低。由于这些生理的变化，就造成了中老年人的脾胃逐渐衰弱，消化功能下降，从而发生了上述的种种不适。
常见检查：
就诊科室：中医
