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腰肌劳损不能平躺
补充说明：腰肌劳损不能平躺
a******W 2022-03-08 15:38
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医生回答(1)
林慧颖 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
腰肌劳损患者应避免长时间保持同一姿势，以免加重症状。
长时间保持一个姿势会使肌肉处于紧张状态，进一步加重肌肉疲劳和损伤，不利于病情恢复。适当的休息可以缓解肌肉紧张，促进血液循环，有助于舒缓疼痛症状。
此外，还可能涉及椎间盘突出、腰椎滑脱等疾病状况，这些都可能导致腰部不适。但这些疾病通常需要通过影像学检查来确认诊断，并且治疗方法也有所不同。
针对腰肌劳损患者的睡眠管理尤为重要，建议采取合适的体位调整方法，如使用低硬度床垫和适当高度的枕头以减少脊柱负担，从而改善睡眠质量，促进身体康复。
2024-03-21 14:37
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用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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