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坐月子背疼脊椎疼怎么办
补充说明：坐月子背疼脊椎疼怎么办
a******W 2022-03-08 15:39
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
坐月子背疼脊椎疼可以考虑热敷疗法、针灸治疗、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、维生素D补充剂等方法来缓解。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以获得适当的评估和治疗。
1.热敷疗法
热敷疗法通过使用热水袋、暖贴等温暖物品放置于疼痛区域来达到缓解效果。此方法适合因受凉引起的局部血液循环不畅导致的背痛。在使用时需确保温度适宜以免造成皮肤灼伤。
2.针灸治疗
针灸治疗是将特制的针刺入人体特定穴位以刺激身体自然治愈能力的方法。对于产后背痛伴有脊椎不适可能由气血不畅所致的情况具有一定的改善作用。在接受针灸前应告知医生任何过敏史或其他健康状况。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊可通过抑制前列腺素合成来减轻炎症和疼痛。若经医师评估后认为背痛及脊椎痛归因于轻微至中度的软组织发红肿胀，则可考虑使用此类药物。服药期间应注意观察胃肠道反应。
4.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片能增加肌肉对神经递质γ-氨基丁酸的敏感性，降低运动神经兴奋性，使过度收缩的背部肌肉放松。当产妇因紧张或姿势不当引起背部肌肉持续收缩而产生僵硬感时，可在医师指导下服用上述药物。用药期间要注意监测是否出现嗜睡、乏力等情况。
5.维生素D补充剂
维生素D补充剂可以促进钙吸收利用，进而有助于维持骨骼健康。如果缺乏维生素D可能是诱发背疼及脊椎疼的原因之一，在医生建议下适当补充。但不可盲目自行长期大量摄入以防蓄积中毒。
需要注意的是，以上提及的所有治疗方法都需要在专业医生的指导下进行，以确保安全有效。此外，产妇在月子期间还要注意休息，避免剧烈活动，以免加重背疼和脊椎疼的症状。
2024-04-19 07:52
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
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滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
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活血、化瘀、消癥。用于妇人瘀血阻络所致癥块，经闭，痛经，产后恶露不尽，子宫肌瘤，慢性盆腔炎包块，痛经，子宫内膜异味症，卵巢囊肿见上述症候者；也可用于女性乳腺囊性增生病属瘀血阻络证，症见乳房疼痛、乳房肿块、胸胁胀闷；或用于前列腺增生属瘀阻膀胱证，症见小便不爽、尿细如线、或点滴而下、小腹胀痛者。
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补气养血，祛瘀调经。用于妇女气血不足，月经不调，经期后移或经行不畅，量少，闭经，产后恶露不净腹痛等
