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例假期能吃阿胶吗
补充说明：例假期能吃阿胶吗
2021-07-07 14:24
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王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
例假期是指月经期。一般情况下，月经期的女性是可以吃阿胶的，但是需要在医生的指导下合理使用。
阿胶属于一种中药材，具有补血、滋阴、润肺等功效，可以用于改善血虚萎黄、眩晕心悸、心烦不眠、肺燥咳嗽等不适症状。由于月经期的女性，会出现身体失血的情况，所以在月经期时可以适当吃阿胶，有助于改善身体失血的现象。但是，需要注意适量食用，不可以过量食用，以免引起月经量增多、腹痛等不适症状。
另外，如果女性存在脾虚、胃寒等情况，是不建议吃阿胶的，因为阿胶性质比较滋腻，可能会加重病情。在月经期时，女性要注意腹部的保暖，避免出现腹部受凉的情况。同时还要注意饮食的清淡，多吃一些易消化的食物，少吃生冷寒凉的食物，比如冰淇淋、螃蟹等，以免引起痛经等不适症状。
2021-07-29 10:16
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