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胆固醇高能喝燕麦吗
补充说明:胆固醇高能喝燕麦吗
2022-01-26 19:27
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胆固醇高的患者一般可以喝燕麦,但需要控制好摄入量。
燕麦属于一种粗粮,里面含有比较多的膳食纤维、钙元素、磷元素、铁元素等营养成分,适当摄入可以给身体补充营养,也能够促进胃肠道蠕动,防止便秘。胆固醇高的患者适当摄入可以降低胆固醇,对身体有一定好处,但如果摄入过多可能会导致胆固醇升高,不利于病情的控制,因此需要控制好摄入量。
胆固醇高的患者,在日常生活中要减少油脂的摄入量,比如肥肉、动物肝脏等,可以多吃新鲜的蔬菜和水果,比如苹果、橙子、芹菜等,也可以多吃富含蛋白质的食物,比如鸡蛋、牛奶等。另外,患者也需要在医生的指导下,使用洛伐他汀片、辛伐他汀片等药物进行治疗,能够起到降血脂的作用。
2022-02-21 16:36
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。