发病时间：不清楚
治疗打呼噜好的方法
补充说明：治疗打呼噜好的方法
a******W 2022-03-11 17:45
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医生回答(1)
王德林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
治疗打呼噜可以考虑鼻腔通气术、减肥、侧卧睡眠、舌下神经刺激器、止鼾牙托等方法。如果打呼噜伴有呼吸暂停或日间嗜睡，建议及时就医以排除睡眠呼吸暂停综合症的可能性。
1.鼻腔通气术
通过手术扩大或重建上呼吸道来改善呼吸，如扁桃体切除术、腭咽成形术。适用于因扁桃体肥大或软腭松弛导致气道受压而引起的打呼噜。
2.减肥
通过饮食控制和增加运动量减少体内脂肪含量以改善呼吸功能。适合于肥胖患者由于颈部脂肪堆积引起气道狭窄而导致的打呼噜。
3.侧卧睡眠
改变睡眠姿势为侧卧位可以减少舌根后坠对气道的压迫。对于仰卧位时发生打呼噜较明显者有帮助。
4.舌下神经刺激器
使用外部设备刺激舌下神经，调整下颌位置来缓解阻塞性气流。针对特定原因如舌部肌肉松弛所致的打呼噜有效。
5.止鼾牙托
通过矫正牙齿咬合关系来减轻夜间呼吸暂停症状。适用于存在口腔结构异常导致气道受压的情况。
在选择治疗方法前应先明确打呼噜的原因，以便采取针对性措施。建议定期进行睡眠监测，以评估治疗效果及可能出现的并发症风险。
2024-03-30 10:13
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