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儿童过敏性紫癜可以吃什么蔬菜和水果
补充说明：儿童过敏性紫癜可以吃什么蔬菜和水果
a******W 2022-03-13 21:09
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李岗锋 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
儿童过敏性紫癜患者可以适量食用西蓝花、胡萝卜、苹果、香蕉、猕猴桃等蔬菜和水果。需要注意的是，食物并不能直接治疗过敏性紫癜，如果症状加重或持续不改善，应及时就医。
1.西蓝花
西蓝花含有丰富的维生素C、叶酸等营养物质，能够增强机体免疫力。此外，其还具有抗氧化的作用。摄入西蓝花有助于促进铁质吸收，改善贫血症状。
2.胡萝卜
胡萝卜富含β-胡萝卜素，可在体内转化为维生素A，维持正常视觉功能。适量食用可预防夜盲症、角膜软化等问题，并对皮肤健康有益。
3.苹果
苹果中含有一定量的膳食纤维，能促进肠道蠕动，改善便秘情况。但需注意适量食用，避免过量导致胃肠道负担加重。
4.香蕉
香蕉中钾元素含量较高，可补充因腹泻引起的电解质丢失。但是不建议空腹食用，以免引起血糖波动。
5.猕猴桃
猕猴桃含有多种氨基酸以及果胶等成分，有利于促进消化系统的运作。但对猕猴桃有过敏史的人群不宜食用，以免引发或加重过敏反应。
儿童过敏性紫癜患者日常生活中应注意避免接触已知过敏原，如海鲜、坚果等。同时应保持均衡饮食，避免过度摄入可能诱发过敏反应的食物。
2024-04-02 01:40
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