发病时间：不清楚
跑步踝关节外侧疼痛的原因
补充说明：跑步踝关节外侧疼痛的原因
a******W 2022-03-14 17:38
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
孙和风 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
跑步踝关节外侧疼痛可能是由韧带损伤、肌肉劳损、跟腱炎、距骨坏死、类风湿关节炎等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.韧带损伤
当踝关节遭受外部冲击时，会导致韧带过度拉伸或撕裂，引起局部软组织损伤和炎症反应，从而导致外侧疼痛。对于韧带损伤，可以使用弹性绷带加压包扎的方式进行固定，也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解不适症状。
2.肌肉劳损
肌肉劳损是指长时间剧烈运动后，导致肌肉纤维出现轻微损伤，进而引发疼痛的情况发生。这种情况通常是因为运动过程中肌肉过度使用引起的。针对肌肉劳损，患者可以在医生指导下通过按摩、针灸等方式促进血液循环，改善不适症状。
3.跟腱炎
跟腱炎是由于长期超负荷训练导致跟腱受到反复牵拉而引起的无菌性炎症。这种炎症会引起跟腱周围肿胀、充血以及渗出液增多，从而产生疼痛感。若确诊为跟腱炎，可遵照医生的意见口服非甾体抗炎药如对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片进行止痛治疗。
4.距骨坏死
距骨坏死可能由循环障碍、创伤等原因导致，使距骨血液供应不足，缺血缺氧状态持续存在，最终造成距骨细胞死亡。当坏死区域逐渐扩大时，会对周围神经产生压迫作用，引发外侧疼痛的症状。对于距骨坏死，如果处于早期阶段，可通过微创手术的方法进行修复，比如经皮穿刺植骨术、微孔减压术等。
5.类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，主要是因为遗传因素、环境因素共同作用所致。这些因素会导致机体免疫系统错误地攻击自身的正常组织，包括关节内的滑膜组织，引发炎症反应和关节破坏。患者可在医生指导下使用甲氨蝶呤片、硫唑嘌呤片等免疫抑制剂控制病情发展，减轻不适症状。
建议患者定期复查以监测病情变化，保持适当的体重并穿着合适的鞋子也有助于减少踝关节的压力。必要时，还应进行MRI扫描以评估软组织损伤的程度。
2024-04-18 02:47
举报向医生提问
