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锻炼身体时关节响是怎么回事
补充说明：锻炼身体时关节响是怎么回事
a******W 2022-03-14 17:40
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
锻炼时关节响可能是缺钙、软骨损伤、韧带松弛、肌腱炎或滑膜积液等病因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便进行准确诊断和治疗。
1.缺钙
缺钙会导致骨骼密度降低和关节周围肌肉张力下降，增加关节不稳定性和易受伤风险，进而引起关节响。通过饮食补充富含钙质的食物如牛奶、酸奶等，或者遵医嘱服用钙片进行补钙治疗。
2.软骨损伤
软骨损伤可能导致关节面不平整，运动时关节碰撞产生响声。非甾体抗炎药如布洛芬可用于缓解轻度至中度疼痛和炎症。
3.韧带松弛
韧带松弛使得关节稳定性下降，在活动时容易发生错动而发出响声。针对韧带松弛可以考虑穿戴支具给予固定，也可以到医院进行手术治疗，比如前交叉韧带重建术、后交叉韧带重建术等。
4.肌腱炎
肌腱炎会引起肌腱肿胀和僵硬，导致关节活动时肌腱摩擦增加，从而出现响声。口服非甾体类消炎止痛药物是常见的治疗方法，例如美洛昔康、塞来昔布等。
5.滑膜积液
滑膜积液是指关节内液体分泌增多，当积液量达到一定值时，会对周围的组织结构产生压迫作用，导致关节活动时出现响声。对于少量的滑膜积液，可通过休息和患处保护减轻症状；若积液较多，则需要穿刺引流以促进恢复。
建议定期进行体检，包括血液生化检查和关节功能评估，以监测相关疾病的进展。适当的营养支持和维生素D补充也有助于改善缺钙状况。
2024-04-10 08:46
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向医生提问
腱病由德国学者在20世纪40年代首次提出。1986年，Perugia在他的著作中指出：“用炎症(itis)作为后缀的术语来描述腱组织的退行性变有很大矛盾”。因此，医生在采用治疗手段时，主要目标应阻断胶原分解，而不是消炎。这需要相当一段时间的休息和治疗，以阻断腱病的循环周期，促进胶原产生和成熟，恢复肌腱的张力和功能强度。
多发人群：儿童及青壮年
典型症状： 疼痛 压痛 腱或腱止点处增粗或钙化
临床检查： 疼痛 压痛 腱或腱止点处增粗或钙化
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 10000元）
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1、骨质疏松症；2、肾性骨病（肾病性佝偻病）；3、甲状旁腺机能亢进（伴有骨病者）；4、甲状旁腺机能减退；5、营养和吸收障碍引起的佝偻病和骨软化症；6、假性缺钙（D-依赖型I）的佝偻病和骨软化症。
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