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半月板损伤术后康复治疗
补充说明：半月板损伤术后康复治疗
a******W 2022-03-14 17:40
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医生回答(1)
廖林海 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
半月板损伤术后康复治疗可采取关节功能锻炼、肌肉力量训练、关节保护措施、物理疗法等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.关节功能锻炼
关节功能锻炼包括被动活动、主动运动和抗阻练习，在专业人员指导下逐步恢复受损关节的功能。此措施有助于促进血液循环，预防僵硬和挛缩，并提高关节灵活性。对于半月板损伤术后的患者至关重要，可改善其预后。
2.肌肉力量训练
肌肉力量训练主要包括渐进负重训练和平衡稳定性训练，旨在增强膝关节周围肌群的力量和稳定性。增强肌肉强度能提供更好的支撑作用，减少再次受伤的风险。针对半月板损伤患者尤为重要，因为其可能因肌力不足而增加复发性损伤的可能性。
3.关节保护措施
关节保护措施包括体重管理、使用助行器及非甾体抗炎药等方法来减轻关节负担。这些措施能够缓解炎症反应，防止进一步加重病情并促进愈合过程。对于存在轻度至中度疼痛且希望快速康复的半月板损伤患者效果显著。
4.物理疗法
物理疗法通常由物理治疗师指导开展，包括热敷、冷敷、电刺激以及手法治疗如牵引和按摩。物理治疗通过放松紧张软组织、改善血液循环和神经传导速度来缓解不适感；同时也有助于控制肿胀、促进修复区域血供从而加速伤口愈合进程。对处于急性期但无严重并发症者适用。
在执行任何康复计划之前，应先咨询医生以确定身体是否已准备好开始活动。此外，保持充足的休息时间也很重要，以支持身体从手术中恢复过来。
2024-02-23 22:24
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