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老年人腿抽筋怎样治疗
补充说明：老年人腿抽筋怎样治疗
a******W 2022-03-14 17:39
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
老年人腿抽筋可以考虑热敷疗法、肌肉放松训练、维生素D和钙补充、抗痉挛药物、针灸治疗等方法来缓解症状。如果症状持续或频繁发作，建议及时就医以排除潜在的病理原因。
1.热敷疗法
热敷疗法通过使用温暖的物体如暖水袋、电热毯等来提高局部温度，促进血液循环，缓解腿部肌肉紧张。此方法适用于因寒冷引起的腿部不适。在使用时需注意控制好温度，以免烫伤皮肤。
2.肌肉放松训练
肌肉放松训练涉及一系列伸展和放松下肢肌肉的动作，旨在增强肌力同时预防僵硬。针对缺乏活动导致的腿部抽筋有良好效果。应在医师指导下根据个体差异制定计划。
3.维生素D和钙补充
维生素D和钙有助于骨骼健康，对预防由缺钙引起的老年性腿部抽筋有益。对于存在骨质疏松风险者有效。应定期监测血清钙和维生素D水平以确保充足但不过量。
4.抗痉挛药物
抗痉挛药物如巴氯芬片能减少神经元过度放电，从而减轻肌肉痉挛。用于治疗神经系统疾病导致的腿部抽搐。须遵医嘱合理用药，并随时观察是否有不良反应发生。
5.针灸治疗
针灸通过刺激穴位来调节气血流通，缓解肌肉紧张和疼痛。针灸可用于改善因经络不畅引起的腿部抽筋症状。在接受针灸时要选择正规机构，由专业医生进行操作。
需要注意的是，上述提及的所有治疗方法都需要在专业医疗人员的指导下进行，以确保安全和有效性。另外，建议患者平时要注意保暖，避免长时间处于低温环境中，以免加重不适症状。
2024-02-28 16:17
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一些老年人在夜间睡眠中或白天休息时会发生腿抽筋。引起老年人腿抽筋的原因很多，通常人们总是把腿抽筋和缺钙联系在一起，因为缺钙确实会引起腿抽筋。但老年人腿抽筋并非都是缺钙引起，有相当一部分老年人发生腿抽筋是与腿部血液循环不良有关。
症状起因：中老年人几乎都有过小腿抽筋的经历。小腿抽筋，医学上称作腓肠肌痉挛。过去，人们常常认为这是缺钙引起的，其实不然，很多原因可引起中老年人腿抽筋。下肢动脉硬化闭塞症据资料介绍，那些腿经常抽筋，尤其是夜间加重的中老年患者，有的误以为是缺钙，长时间大量补充钙剂，而延误了下肢动脉硬化闭塞症的诊治，造成截肢，教训深刻。因此中老年人，尤其是有心脑血管病、高血压、高血脂、糖尿病家族史者，当出现下肢酸痛、腿抽筋、行走不便等症状时，应该想到是否有动脉粥样硬化，如下肢动脉闭塞症。腰椎间盘突出症据临床调研，在确认是腰椎间盘突出症的患者中，腿抽筋的发生率可高达70%。脊柱退行性病变随着年龄的增长，中老年人的脊柱会发生退行性改变，如骨质增生等，因脊神经根受压和脊神经根内血流量下降，发生腿抽筋。药物性腿抽筋有因服用抗生素如阿奇霉素而发生腿抽筋的报道。因此经常服用多种药物的中老年人，要注意药物的注意事项和不良反应。营养性腿抽筋营养不良可引起肌肉痉挛，尤其是维生素Bl缺乏时更容易发生腓肠肌痉挛。衰老性腿抽筋腿抽筋是老年人衰老的常见表现。其他方面寒冷刺激、过度疲劳或剧烈运动、游泳、长时间行走或登山、下肢静脉曲张等也可引起小腿抽筋。
常见检查： 老年人体检
就诊科室：营养科、老年科
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
葡萄糖酸钙锌口服溶液
用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等。
维生素D滴剂
用于预防和治疗维生素D缺乏症，如佝偻病等。
巴氯芬片
限于脊髓和大脑疾病或损伤引起的肌肉痉挛。
