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髌韧带拉伤怎么办恢复快
补充说明：髌韧带拉伤怎么办恢复快
a******W 2022-03-14 17:37
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医生回答(1)
廖林海 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
髌韧带拉伤可以采取弹性绷带包扎、冷敷、非甾体抗炎药、关节保护训练等措施进行快速恢复。
1.弹性绷带包扎
弹性绷带通过提供均匀压力支持受损区域，并限制过度活动来促进愈合。适用于轻度到中度的软组织损伤，如肌肉扭伤、韧带拉伤等。
2.冷敷
冷敷可以减少局部血液循环，从而减轻肿胀和疼痛。在急性期使用，例如运动后48小时内。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药能够抑制前列腺素合成，起到镇痛消炎的作用。用于缓解轻至中度的疼痛及炎症反应，如类风湿性关节炎引起的膝关节不适。
4.关节保护训练
关节保护训练旨在提高关节稳定性，预防进一步损伤。适合于膝关节功能恢复阶段，以渐进式增加难度为原则。
在康复过程中，应避免剧烈运动，以免加重髌韧带损伤。同时注意休息，保证充足睡眠，有利于身体机能修复。
2024-04-18 03:31
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吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
十味乳香胶囊
祛风燥湿，干"黄水"。用于湿疹，类风湿性关节炎，痛风等湿痹症，"黄水病"，皮肤病。
复方热敷散
祛风散寒，温筋通脉，活血化瘀，活络消肿；消炎，止痛。用于骨关节、韧带等软组织的挫伤、损伤和扭伤，也可用于胃寒腹痛、妇女痛经及高寒、地下作业者的劳动保护。
