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青少年营养不良怎么办
补充说明：青少年营养不良怎么办
a******W 2022-03-23 16:11
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医生回答(1)
刘国发 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
青少年营养不良可以通过饮食调整、维生素补充剂、食欲促进剂、运动疗法等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食调整
通过增加蛋白质、碳水化合物和脂肪的摄入量来改善营养状况，如适当食用瘦肉、鸡蛋、豆类及坚果。合理的膳食结构有助于提供身体所需的营养素，支持生长发育并预防营养不良引起的并发症。
2.维生素补充剂
根据缺乏的具体维生素种类和严重程度，选择合适的口服维生素制剂，并遵循医嘱定期服用。维生素是维持机体正常生理功能所必需的微量有机物质，补充缺失的部分可缓解由营养不均衡导致的生长迟缓等问题。
3.食欲促进剂
食欲促进剂包括食欲刺激剂和食欲抑制剂两类，在医师指导下使用以改善食欲减退现象。食欲促进剂能够增强食欲或减少恶心呕吐感，从而提高进食意愿与频率；对于存在轻度至中度厌食症者具有积极作用。
4.运动疗法
制定个性化锻炼计划，并持之以恒地执行，包括有氧运动和力量训练相结合。科学的运动方式有助于提高新陈代谢率、促进消化吸收以及增强体质；对因能量消耗过多而引发的体重下降有积极效果。
除了上述措施外，建议定期监测孩子的生长发育情况，以便及时发现和处理潜在的问题。同时，营造良好的饮食环境，避免过度限制某些食物，以免加重孩子对特定食品的抵触情绪。
2024-04-16 14:35
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