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吃葡萄干对肝脏有什么好处多
补充说明：吃葡萄干对肝脏有什么好处多
a******W 2022-03-25 15:03
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
吃葡萄干对肝脏的好处有补充营养、辅助保护肝脏、促进肝脏排毒、辅助改善肝脏功能、辅助降低胆固醇等。
1、补充营养
葡萄干中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。
2、辅助保护肝脏
葡萄干中含有丰富的维生素C、维生素E等营养成分，患者适当食用后可以促进体内的血液循环，在一定程度上也可以达到辅助保护肝脏的目的。
3、促进肝脏排毒
葡萄干中含有丰富的花青素，患者适当食用后可以促进肝脏的排毒，在一定程度上可以辅助改善肝脏功能。
4、辅助改善肝脏功能
葡萄干中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，适当食用后可以促进肝脏的新陈代谢，在一定程度上也可以达到辅助改善肝脏功能的目的。
5、辅助降低胆固醇
葡萄干中含有丰富的膳食纤维，患者适当食用后可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上也可以达到辅助降低胆固醇的目的。
但需要注意的是，食物不能代替药物。如果患者出现肝脏不适，建议及时到正规医院就医治疗，以免延误病情。
2022-03-25 17:53
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
