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南杏与北杏仁的功效与作用
补充说明：南杏与北杏仁的功效与作用
a******W 2022-03-25 15:07
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
南杏与北杏仁具有止咳平喘、润肠通便、美容养颜、滋补肺肾等功效和作用。
1.止咳平喘
南杏仁具有镇静中枢神经系统的作用，能缓解咳嗽症状；北杏仁则通过抑制支气管痉挛来减轻哮喘发作。
2.润肠通便
两者都富含膳食纤维，可增加粪便体积和水分含量，促进肠道蠕动，从而改善便秘情况。
3.美容养颜
二者均含有维生素E等抗氧化物质，有助于清除自由基，延缓皮肤衰老。
4.滋补肺肾
南北杏仁皆入药，能够滋养肺脏和肾脏，适用于治疗肺虚久咳、肺结核等症状。
需要注意的是，虽然南北杏仁有一定的保健作用，但并不能替代药物治疗。对于存在呼吸系统疾病或消化道疾病的患者，应在医师指导下使用。
2024-03-09 09:46
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
